ZUMBA

WAS IST ZUMBA?
Zumba ist ein Fitnesstrend aus den USA: Ein Fitness-Workout, bei dem zu lateinamerikanischer Musik getanzt wird. Zumba bedeutet nämlich: „Schnell bewegen und Spaß haben“. Man kann der Stunde leicht folgen, es gibt keine schwierigen Tanzschritte. Zumba ist daher für jedermann geeignet! Durch die mitreißende Salsa-, Merengue-, Flamenco- und sogar Hip-Hop-Musik wird jede Kurseinheit zum Fest. Sie bekommen dadurch nicht nur gute Laune, es wird auch kein Problem sein, die Stunde durchzuhalten.

Ganz nebenbei trainieren Sie die nötigen Pfündchen weg. Zumba hilft Ihnen dabei, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Neben der Kalorienverbrennung werden Sie auch in den Hüften lockerer und merken schnell, dass Ihr Körper straffer und fitter wird. Denn es werden ordentlich Kalorien verbrannt. Nur merken Sie davon nichts, weil jede Stunde aufs Neue Spaß macht.

Kommen Sie doch einmal zu unseren Zumba-Kursen! Schauen Sie in unserer Kursübersicht nach Zumba. Rufen Sie uns an unter 0031 315 652998 oder füllen Sie das Kontaktformular aus!