Gruppentraining ab 19. November
Montag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
BBP (Bauch, Beine, Po) | 09:00 – 09:50 | 1 |
Rückenschule (stehend) | 09:00 – 9:30 | Fitness |
Cardiotraining | 09:30 – 10:00 | Fitness |
Rückenschule | 10:00 – 10:30 | 1 |
Fit & Vital (50+) | 15:00 – 15:50 | 1 |
Rückenschule | 18:00 – 18:50 | 1 |
Spinning | 19:00 – 19:50 | 4 |
Zumba | 19:00 – 19:50 | 3 |
Bodypump | 20:00 – 20:50 | 1 |
Dienstag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule (stehend) | 09:00 – 09:30 | Fitness |
Cardiotraining | 09.30 – 10.00 | Fitness |
Rückenschule | 10:00 – 10:30 | 1 |
Rückenschule | 18:00 – 18:50 | 1 |
BBP (Bauch, Beine, Po) | 19:00 – 19:50 | 1 |
Spinning | 19:30 – 20:20 | 4 |
Mittwoch
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule (stehend) | 09:00 – 09:30 | Fitness |
Cardiotraining | 09:30 – 10:00 | Fitness |
Rückenschule
Yoga |
10:00 – 10:30
10:30 – 11:30 |
1
2 |
Jugendfitness 9 t/m 15 Jahre
Yoga |
16:00 – 17:00
17:45 – 18:45 |
Fitness
2 |
Boxsack Training Boxsack Training |
18:30 – 19:15
19:30 – 20:15 |
3
3 |
StrongFit | 19:00 – 19:45 | Outdoor |
Pilates | 20:00 – 21:00 | 2 |
Donnerstag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule (stehend) | 09:00 – 09:30 | Fitness |
Cardiotraining | 09:30 – 10:00 | Fitness |
BBP (Bauch, Beine, Po) | 09:00 – 09:50 | 1 |
Rückenschule | 10:00 – 10:30 | 1 |
StrongFit |
18:15 – 19:00 | Outdoor |
BBP (Bauch, Beine, Po) | 19:00 – 19:50 | 1 |
Spinning | 19:30 – 20:20 | 4 |
Rückenschule | 20:00 – 20:50 | 1 |
Freitag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule (stehend)
Cardiotraining Rückenschule Yoga Functional fit Bodypump |
09:00 – 09:30
09:30 – 10:00 10:00 – 10:30 10:30 – 11:30 18:30 – 19:00 19:00 – 19:30 |
Fitness
Fitness 1 2 Functional Zone 1 |
Samstag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule | 09:15 – 10:00 | 1 |
Sonntag
Gruppentraining | Zeit | Saal |
Rückenschule | 10:30 – 11:15 | 1 |
Rückenschule wird von der Krankenkasse erstattet!
Adresse
Europastraat 2a
NL-7091 XC Dinxperlo
Niederlande
Öffnungszeiten:
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Telefon
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