NEU AB 28. AUGUST: STRONG FIT | Das STRONG FIT Workout ist ein echtes Ganzkörpertraining! Wir arbeiten an Kraft, Kondition und hohem Kalorienverbrauch basierend auf HIIT (High Intensity Interval Training).

Während des Trainings werden verschiedene Herausforderungen angesprochen. Zum Beispiel wechseln wir das Boxtraining (Pocket-Training) mit einem Kraft- und Kardiotraining ab. Wir arbeiten mit verschiedenen Materialien wie Seilen, Kurzhanteln, einer Schnellleiter, einem Boxsack und einem Spinningbike! Wenn Sie jede Woche teilnehmen, werden Sie bei jedem Start des Trainings stärker, weil Sie sehr schnell fitter und stärker werden!

👉 Anmeldung zur Teilnahme 👈

📆 Jeden Mittwochabend von 19 bis 20 Uhr