NEU!! AB DEN 2. MÄRZ PONSEN OUTDOOR!
Auf dem eigenen schönen Außengelände hat das Ponsen-Team am vergangenen Wochenende fleißig gearbeitet, um eine komplette Außenanlage für Sport und Fitness zu [...]
Neue Maßnahmen bis 2. März 2021
Liebe Mitglieder, Leider müssen wir wegen der neuen Regelungen in den Niederlanden das Fitnesscentrum bis zum 2. März 2021 wieder schließen. In [...]
GRUPPENTRAINING WIEDER ERLAUBT!
Ab Donnerstag den 19. November sind alle Gruppentrainingen wieder erlaubt!
KEINE MELDEPFLICHT FÜR DEUTSCHE MITGLIEDER
Die Meldepflicht für Aufenthalte in Risikogebieten, die kürzer als 24 Stunden sind, wurde aufgehoben (06-10-2020) . Das heißt, Sie dürfen in die [...]
ACTIV IN DEN HERBST
GRATIS trainieren bei einer Anmeldung bis zum 1. November
BOXSACKTRAINING
Boxsacktraining ist das perfekte Work-Out, um Stress aus dem Körper zu trainieren. In diesem Kurs werden Techniken aus dem Boxen und aus [...]
RÜCKENSCHULE
SPORT FÜR IHRE GESUNDHEIT! Chronische Schmerzen im Unterrücken können sehr belastend sein. Aber das heißt nicht, dass Sie deswegen keine schönen Dinge [...]
